كرة اليد | رياضة القوة والسرعة والتكتيك | hand-ball

كرة اليد | رياضة القوة والسرعة والتكتيك |   hand-ball

كرة اليد | رياضة القوة والسرعة والتكتيك | hand-ball

كرة اليد، إحدى الرياضات الجماعية المثيرة التي تتمتع بشعبية كبيرة في مختلف أنحاء العالم. في هذا المقال، سنستكشف تاريخ كرة اليد، وقواعدها، واستراتيجياتها، بالإضافة إلى تأثيرها الثقافي وأشهر اللاعبين والمدربين الذين تركوا بصمتهم في هذه الرياضة الديناميكية.

من موضوعاتنا فى الألعاب الجماعية
	الكرة الطائرة | فن القفزات والضربات الساحقة | volley-ball
	كرة السلة | تألق المراوغة والرميات الثلاثية | basket-ball
	كرة القدم | سحر الساحرة المستديرة | foot-ball
	كرة اليد | رياضة القوة والسرعة والتكتيك | hand-ball
	كرة الماء | إحراز الأهداف في الملعب المائي | water-polo

 

من موضوعاتنا فى اللياقة البدنية
	تمارين يومية | سر الصحة واللياقة | daily-exercises
	تمارين الكارديو | طريقك نحو اللياقة | cardio-exercises
	بناء العضلات | دليلك نحو جسم متناسق | muscle-building
	المشي | خطوتك الأولى لنمط حياة صحي | walking-importance
	رشاقه وأناقه | دليل السيدات للياقة البدنية | women-fitness

تاريخ كرة اليد: من الألعاب القديمة إلى الرياضة الحديثة

Handball History: From Ancient Games to Modern Sport

نشأة كرة اليد وتطورها

The Origins and Evolution of Handball

يمكن تتبع أصول كرة اليد إلى الألعاب القديمة التي كانت تمارس في اليونان القديمة وروما ومصر. وكانت هذه الألعاب تشمل رمي الكرة والتقاطها، ولكنها لم تكن تشبه كرة اليد الحديثة. في العصور الوسطى، ظهرت ألعاب مشابهة لكرة اليد في فرنسا وإنجلترا، حيث كان الناس يرمون الكرة بأيديهم ويحاولون التقاطها أو رميها داخل هدف.

في أواخر القرن التاسع عشر، بدأت كرة اليد في التبلور كرياضة منظمة. وفي عام 1906، قام المعلم الدنماركي هولجر نيلسن بتطوير لعبة "هاندبال" Handball، والتي كانت مزيجاً من كرة القدم والرغبي وكرة السلة. وكانت هذه اللعبة تلعب في الصالات، وتتكون من فريقين يحاولان رمي الكرة داخل هدف الخصم باستخدام الأيدي.

من موضوعاتنا فى العاب المضرب
	التنس الأرضي | اللعبة البيضاء | tennis-sport
	تنس الطاولة | نغمات البنج بونج | tennis-table
	الريشة الطائرة | سحر البادمنتون | badminton-sport
	البادل | لعبة تنتشر بقوة | paddle-tennis
	الهوكي | براعة الأهداف بالعصى | hockey-sport
	البيسبول | اللعبة الأمريكية المفضلة | baseball-sport
	كرة السرعة | سيمفونية مطاردة النقاط | speed-ball
	الجولف | سباق الحفر على العشب | golf-sport
	الاسكواش | التصدر العالمى | squash-sport

انتشار كرة اليد وتأسيس الاتحادات

The Spread of Handball and the Establishment of Federations

انتشرت لعبة "هاندبال" بسرعة في جميع أنحاء أوروبا، وخاصة في الدول الاسكندنافية وألمانيا. وفي عام 1926، تم تأسيس "الاتحاد الدولي لكرة اليد" IHF في ألمانيا، والذي كان يهدف إلى تنظيم اللعبة ووضع القواعد الموحدة. وفي عام 1938، تم تنظيم أول بطولة عالمية لكرة اليد للرجال في ألمانيا أيضاً.

من موضوعاتنا فى الألعاب الفردية
	الغطس | روعة منافسات الأعماق | scuba-diving
	الملاكمة | فن السيطرة والضربات القاضية | boxing-sport
	كمال الأجسام | لحن جمالي من العضلات | body-building
	القوس والسهم | رحلة السهم نحو الهدف | archery-sport
	الكاراتيه | من الحزام الأبيض إلى الأسود | karate-sport
	المصارعة الحرة | الأضواء والمباريات الأسطورية | free-wrestling
	الليزر رن | رسم خطط الفوز بالليزر | laser-run
	المبارزة | القتال النبيل وتحدى السيوف | fencing-sport
	المصارعة | من الرومانية للمنافسات الحديثة | wrestling-sport
	رفع الأثقال | لقاء العضلات بالحديد | weightlifting-sport
	الفروسية | إستراتيجية الفارس مع الحصان | equestrianism-sport
	الجمباز | المرونة والجمال الحركي | gymnastics-sport
	الجودو | فن القتال الياباني وتاريخه العريق | judo-sport

كرة اليد في العصر الحديث

 Handball in the Modern Era

على مر السنين، تطورت قواعد كرة اليد واستراتيجياتها بشكل كبير. وأصبحت اللعبة أكثر احترافاً وتنافسية، مع ظهور فرق وطنية ودوريات احترافية في مختلف البلدان. وقد ساهمت البطولات الدولية، مثل الألعاب الأولمبية وبطولة العالم لكرة اليد، في زيادة شعبية اللعبة وجعلها أكثر انتشاراً.

اليوم، تحظى كرة اليد بشعبية كبيرة في أوروبا، خاصة في دول مثل ألمانيا، وفرنسا، وإسبانيا، والدول الاسكندنافية. كما أن لها شعبية كبيرة في دول أخرى مثل مصر، وقطر، وكوريا الجنوبية. وتقام البطولات والمسابقات الدولية بانتظام، مما يدل على النمو المستمر لهذه الرياضة المثيرة.

من موضوعاتنا في الرياضة المدرسية و الأنشطة التربوية
	التربية الكشفية | المغامرة والاستكشاف | scouting-education
	الألعاب الصغيرة | فك شفرة التعلم | mini-games
	الألعاب التمهيدية | أسرار الاستعداد المدرسي | preschool-games
	التربية الحركية |الحركة وخطوات الابداع | kinesthetic-learning
	الألعاب التربوية | تشكيل عقول | educational-games
	الرياضة المدرسية | جيل أكثر صحة | school-sports

المهارات الأساسية في كرة اليد:

Handball Basic Skills

تتطلب كرة اليد مجموعة متنوعة من المهارات الأساسية التي يجب على اللاعبين إتقانها من أجل الأداء الفعال في الملعب. فيما يلي بعض المهارات الأساسية في كرة اليد:

التعامل مع الكرة

Ball Handling:

1. المراوغة Dribbling: القدرة على تحريك الكرة بسلاسة من يد إلى أخرى أثناء الجري. تساعد المراوغة اللاعب على تخطي المدافعين وإنشاء فرص للتسديد أو التمرير.
2. التمرير Passing: القدرة على نقل الكرة بدقة إلى زملاء الفريق. يتضمن ذلك التمرير الصدري، والتمرير من فوق الرأس، والتمرير الساحق. من المهم أن تكون التمريرات دقيقة وفي الوقت المناسب.

من موضوعاتنا فى الألعاب الفردية
	التايكوندو | الفن الكورى للدفاع عن النفس | taekwondo-sport
	التجديف | مغامرات على سطح الماء | rowing-sport
	سباقات السيارات | سباق تناغم المحركات | cars-racing
	السومو | تحدى العمالقة | sumo-sport
	الرماية | دقة نحو الهدف | shooting-sport
	الخماسي الحديث | سباق نشاط خماسي | modern-pentathlon
	سباقات الدراجات | سباق المنعطفات | cycling-sport
	البولينج | حوار الكرات والزجاجات | bowling-sport
	العاب القوى | الميدان والمضمار | athletics-sport
	السباحة | ملكة الرياضات المائية | swimming-sport

التسديد

 Shooting:

1. التسديد من وضع الثبات Stationary Shot: القدرة على تسديد الكرة بدقة من مسافات مختلفة أثناء الوقوف أو القفز. يتضمن ذلك التقنية المناسبة للتصويب، بما في ذلك وضعية الجسم، وتنسيق حركة اليدين والمعصمين.
2. التسديد أثناء الجري Running Shot: القدرة على تسديد الكرة أثناء الجري أو الحركة. يتطلب ذلك تنسيقاً جيداً بين حركة اليدين والجسم أثناء التنقل.
3. رمية الجزاء Penalty Shot: القدرة على تسديد الكرة بنجاح من علامة رمية الجزاء. يتطلب ذلك تركيزاً ودقة في التسديد تحت الضغط.

الدفاع

Defense:

• الوضعية الدفاعية Defensive Stance: الحفاظ على وضعية منخفضة وجاهزة، مع ثني الركبتين والذراعين الممدودتين للضغط على الخصم.
• الحركة الجانبية Lateral Movement: القدرة على التحرك بسرعة من جانب إلى آخر للبقاء بين الخصم والسلة.
• المنع والصد Blocking and Intercepting: استخدام الجسم بشكل فعال لمنع الخصم من التسديد أو التمرير. يتضمن ذلك القفز أو رفع الذراعين أو تغيير الاتجاه بسرعة.
• استخلاص الكرة Ball Interception: مهارة استخلاص الكرة من الخصم أثناء التمرير أو المراوغة. تتطلب هذه المهارة توقيتاً دقيقاً والقدرة على التنبؤ بحركة الخصم.

من موضوعات معلومة فى كبسولة
	أغرب 10 حالات طرد في تاريخ كرة القدم | football-expulsion
	أغرب 10 رياضات في العالم | strangest-sports
	أجمل 10 أهداف في تاريخ كرة القدم | football-goals

حراسة المرمى

 Goalkeeping:

• الوضعية الصحيحة Correct Stance: الحفاظ على وضعية جاهزة، مع ثني الركبتين قليلاً والذراعين الممدودتين.
• صد الكرة Blocking: القدرة على التنبؤ بتسديدات الخصم وصد الكرة باستخدام اليدين أو الذراعين أو الساقين.
• التقاط الكرات المرتدة Rebounding: القدرة على التنافس على الكرات المرتدة بعد محاولات التسديد الفاشلة. يتضمن ذلك الحكم على مسار الكرة والوصول إلى الموقع المناسب.

الوثب والقفز

 Jumping and Leaping:

القدرة على القفز عالياً، والتي تساعد في صد الكرات المرتدة، أو اعتراض التمريرات، أو زيادة القوة في التسديدات.

التمركز والحركة

 Footwork and Movement:

فهم كيفية التمركز بشكل فعال في الملعب، سواء في الهجوم أو الدفاع.

التحرك بفعالية بدون كرة، بما في ذلك قطع المسارات Cutting والتحركات الخاطفة لإنشاء فرص تسديد أو استقبال تمريرات.

الوعي بالملعب

 Court Awareness:

القدرة على قراءة الملعب وفهم مواقع زملاء الفريق والخصوم. يتضمن ذلك رؤية الفرص المتاحة للتسديد أو التمرير، والوعي بالثغرات الدفاعية.

التواصل

 Communication:

التواصل الفعال مع زملاء الفريق، سواء من خلال الإشارات أو الكلام، لتنسيق التحركات الهجومية والدفاعية.

هذه هي بعض المهارات الأساسية في كرة اليد. من خلال الممارسة والتدريب، يمكن للاعبين تحسين هذه المهارات وتطوير مهارات أكثر تقدماً لتعزيز أدائهم في الملعب.

قواعد كرة اليد الأساسية: فهم أساسيات اللعبة

Basic Handball Rules: Understanding the Fundamentals of the Game

ملعب كرة اليد واللاعبين

 The Handball Court and Players

ملعب كرة اليد هو ساحة المعركة حيث تدور المنافسة والحركة السريعة. يتكون الملعب من مستطيل يبلغ طوله 40 متراً وعرضه 20 متراً. وفي كل نهاية من الملعب، يوجد هدف بحجم 2 متر في 3 أمتار.

يتنافس في لعبة كرة اليد فريقين، يتكون كل منهما من 7 لاعبين أساسيين، بما في ذلك حارس المرمى. ويمكن للمدربين إجراء التبديلات واستخدام اللاعبين الاحتياطيين في أي وقت خلال المباراة.

مدة المباراة والتقسيمات

Game Duration and Periods

تتكون مباراة كرة اليد النموذجية من شوطين، مدة كل شوط 30 دقيقة. وتوجد استراحة بين الشوطين لمدة 10 دقائق، حيث يمكن للاعبين الراحة وإعادة شحن طاقتهم. وإذا انتهت المباراة بالتعادل، يتم لعب وقت إضافي لمدة 10 دقائق حتى يتم كسر التعادل.

الهدف من اللعبة: التسجيل والفوز

 Objective of the Game: Scoring and Winning

الهدف الرئيسي من لعبة كرة اليد هو تسجيل أكبر عدد من الأهداف في مرمى الفريق المنافس. ويمكن تحقيق ذلك من خلال تصويب الكرة نحو هدف الخصم باستخدام الأيدي أو الذراعين أو أي جزء من الجسم فوق المعصم.

مخالفات كرة اليد: ما هو مسموح وما هو ممنوع

 Handball Violations: What's Allowed and What's Not

هناك عدة أنواع من المخالفات في كرة اليد، والتي يمكن أن تؤدي إلى خسارة الكرة أو منح رمية جزاء للفريق المنافس. ومن هذه المخالفات ما يلي:

• الإمساك أو دفع الخصم Holding or Pushing an Opponent: لا يسمح للاعب بإمساك أو دفع الخصم أثناء اللعب.
• اللعب الخطير أو العنيف Dangerous or Violent Play: لا يسمح باستخدام القوة المفرطة أو العنف الجسدي ضد الخصم.

استراتيجيات كرة اليد: فن اللعبة وتكتيكاتها

 Handball Strategies: The Art of the Game and Its Tactics

استراتيجيات الهجوم: كيف تسجل الأهداف

 Offensive Strategies: How to Score Goals

• اللعب الجماعي والتمرير الدقيق Teamwork and Precise Passing: يعتمد الهجوم الفعال على العمل الجماعي والتمرير الدقيق للكرة بين اللاعبين. ومن المهم أن يتحرك اللاعبون بدون كرة، وأن يخلقوا مساحات وخيارات للزملاء.
• الاختراق والتمرير Drive and Pass: في هذه الاستراتيجية، يقوم اللاعب بالاختراق نحو المرمى، ثم تمرير الكرة إلى زميل غير مراقب للتسديد.
• الحجب Screens and Blocks: يقوم اللاعبون بدون كرة بوضع حواجز أو حجب المدافعين لفتح مساحات للزملاء.
• اللعب على الأجنحة والاستفادة من المساحات Wing Play and Space Utilization: ينتشر اللاعبون على جانبي الملعب، مما يخلق خيارات تمرير متعددة ويزيد من فرص التسديد.
• الكرات المرتدة الهجومية Offensive Rebounds: بعد محاولة التسديد، سواء كانت ناجحة أم لا، من المهم أن يسعى اللاعبون للحصول على الكرات المرتدة لخلق فرص ثانية للتسجيل.

استراتيجيات الدفاع: كيف تمنع الخصم من التسجيل

 Defensive Strategies: How to Prevent Opponents from Scoring

• الدفاع رجل لرجل Man-to-Man Defense: في هذا النوع من الدفاع، يقوم كل لاعب بالدفاع عن لاعب منافس محدد. ويتطلب هذا النوع من الدفاع تركيزاً عالياً وحركة مستمرة.
• الدفاع المنطقة Zone Defense: في هذا النوع من الدفاع، يقوم اللاعبون بالدفاع عن مناطق محددة من الملعب، بدلاً من لاعبين محددين. ويتم استخدامه عادة ضد الفرق التي لديها رماة أقوياء.
• الضغط على حامل الكرة Pressing the Ball Carrier: يقوم اللاعبون بالضغط على اللاعب الذي يحمل الكرة، مما يحد من خياراته ويجبره على ارتكاب الأخطاء.
• حماية المرمى ومنع التسديدات Goalkeeping and Shot Prevention: يلعب حارس المرمى دوراً حاسماً في الدفاع، حيث يركز على حماية المرمى ومنع التسديدات من دخول المرمى.
• الاستحواذ على الكرة ومفاجأة الخصم Stealing the Ball and Creating Turnovers: يمكن للمدافعين محاولة الاستحواذ على الكرة من خلال التوقيت الجيد والقراءة الصحيحة لنوايا الخصم.

مواصفات لاعب كرة اليد المثالي: 

Specifications of the ideal handball player

يتمتع لاعبو كرة اليد بمجموعة من الصفات البدنية والمهارات الفنية التي تساهم في أدائهم المتميز في الملعب. فيما يلي بعض المواصفات الشائعة التي غالباً ما تتواجد في لاعبي كرة اليد المهرة:

الطول والبنية الجسمانية:

1. الطول: بينما يمكن للاعبين من جميع الأطوال أن يكونوا فعالين في كرة اليد، إلا أن الطول يمكن أن يكون ميزة في بعض المراكز، خاصة في الدفاع وحماية المرمى. اللاعبون الطوال غالباً ما يكون لديهم مدى أطول للوصول إلى الكرة.
2. البنية الجسمانية: القوة واللياقة البدنية أمران مهمان في كرة اليد. يجب أن يتمتع اللاعبون بلياقة بدنية جيدة، بما في ذلك القوة في الذراعين والساقين لتحمل الاتصال الجسدي والقتال من أجل الكرة.

السرعة والانفجارية:

1. السرعة: تعتبر القدرة على الركض بسرعة في جميع أنحاء الملعب ميزة كبيرة في كرة اليد. اللاعبون السريعون يمكنهم تخطي المدافعين، وخلق فرص للتسديد أو التمرير.
2. الانفجارية: القدرة على الانفجار بالسرعة والقوة مفيدة في كرة اليد، خاصة عند المراوغة أو التسديد أو القفز للكرة.

المهارات الحركية:

1. مهارات اليد: يجب أن يكون لدى لاعبي كرة اليد مهارات حركية دقيقة في أيديهم وأصابعهم. وهذا يشمل القدرة على التعامل مع الكرة بمهارة، وتمريرها بدقة، وتسديد الكرة من زوايا ومسافات مختلفة.
2. التنسيق: التنسيق بين اليد والعين، وكذلك التنسيق العام للجسم، أمر بالغ الأهمية. يجب أن يكون اللاعبون قادرين على تنسيق حركاتهم مع تحركات زملائهم في الفريق والكرة.

التحمل والقدرة على التحمل:

1. التحمل: تتطلب كرة اليد قدراً كبيراً من التحمل، حيث يشارك اللاعبون في لعب نشط طوال مدة المباراة. يجب أن يكون اللاعبون قادرين على الحفاظ على طاقتهم ومستويات تركيزهم طوال المباراة.
2. القدرة على التحمل: بالإضافة إلى التحمل الجسدي، تتطلب كرة اليد أيضاً قدرة عقلية على التحمل. يجب أن يكون اللاعبون قادرين على الحفاظ على تركيزهم واتخاذ القرارات السليمة حتى في لحظات التعب والإرهاق.

الوعي بالملعب:

القدرة على قراءة الملعب وفهم مواقع زملاء الفريق والخصوم هي مهارة حاسمة. يجب أن يكون اللاعبون واعين بالفرص المتاحة للتسديد أو التمرير، والثغرات الدفاعية التي يمكن استغلالها.

الذكاء التكتيكي:

فهم الاستراتيجيات والتكتيكات المختلفة في كرة اليد. يجب أن يكون اللاعبون قادرين على اتخاذ القرارات السريعة، والتكيف مع خطط اللعب، والتنبؤ بتحركات الخصم.

العمل الجماعي وروح الفريق:

كرة اليد هي رياضة جماعية، لذلك من الضروري أن يكون اللاعب قادراً على العمل كجزء من الفريق. يجب أن يكون اللاعبون على استعداد للتعاون والتمرير والتضحية من أجل مصلحة الفريق.

الثقة والقدرة على التعامل مع الضغط:

الثقة بالنفس والقدرة على التعامل مع ضغط المباريات مهمة في كرة اليد. يجب أن يكون اللاعبون واثقين من مهاراتهم وقدراتهم، خاصة عند التسديد أو اتخاذ القرارات الحاسمة تحت الضغط.

المرونة والقدرة على التعافي:

• المرونة الجسدية مهمة في كرة اليد، حيث تتطلب اللعبة حركات متنوعة، بما في ذلك القفز والانحناء والالتواء.
• القدرة على التعافي بسرعة من الإصابات الطفيفة أو الإرهاق هي أيضاً سمة مهمة. يجب أن يكون اللاعبون قادرين على التعافي بسرعة من أجل الأداء بشكل فعال في المباريات المتتالية.

من المهم أن نلاحظ أن هذه الصفات ليست شروطاً مطلقة، وأن اللاعبين الناجحين قد يمتلكون مزيجاً مختلفاً من هذه الصفات. بالإضافة إلى ذلك، يمكن تطوير العديد من هذه المهارات والصفات من خلال التدريب والممارسة المكرسة.

أعظم لاعبي كرة اليد على مر العصور: أساطير اللعبة

Greatest Handball Players of All Time: Legends of the Game

نيكولا كاراباتيتش: المايسترو الفرنسي

Nikola Karabatić: The French Maestro

نيكولا كاراباتيتش هو لاعب كرة يد فرنسي من أصل صربي، ويعتبره الكثيرون أحد أعظم لاعبي كرة اليد على مر العصور. لقد حقق إنجازات هائلة، بما في ذلك الفوز ببطولة العالم 4 مرات، وبطولة أوروبا 3 مرات، ودورة الألعاب الأولمبية مرة واحدة. يتميز كاراباتيتش بمهاراته الاستثنائية في التمرير، ورؤيته الفائقة للملعب، وقدرته على قيادة الفريق.

أندرياس فولل: أسطورة الحراسة الألمانية

Andreas Wolff: The German Goalkeeping Legend

أندرياس فولل هو حارس مرمى كرة يد ألماني، ويعتبره الكثيرون أحد أفضل حراس المرمى في تاريخ كرة اليد. لقد ساهم في فوز ألمانيا ببطولة أوروبا عام 2016، وحصل على جائزة أفضل لاعب في تلك البطولة. يتميز فولل بردود أفعاله السريعة، وقدرته على التنبؤ بزوايا التسديد، وقيادته الملهمة للفريق.

ماغنوس بيرمونت: بطل السويد

Magnus Jernemyr: Sweden's Champion

ماغنوس بيرمونت هو لاعب كرة يد سويدي، حقق نجاحاً باهراً على المستوى الوطني والدولي. لقد فاز ببطولة العالم 3 مرات، وبطولة أوروبا مرة واحدة، ودورة الألعاب الأولمبية مرة واحدة. يتميز بيرمونت بارتفاعه الفارع، وقدرته على التسديد القوي، ومهاراته الدفاعية الاستثنائية.

كيم أندرسون: ملك الأجنحة الدنماركي

Kim Andersson: Denmark's Wing King

كيم أندرسون هو لاعب كرة يد دنماركي، معروف بسرعته ومهاراته في الجناح. لقد حقق إنجازات هائلة، بما في ذلك الفوز ببطولة العالم 3 مرات، وبطولة أوروبا 4 مرات، ودورة الألعاب الأولمبية مرة واحدة. يتميز أندرسون بقدرته على المراوغة السريعة، وتسديداته الدقيقة، وقراءته الممتازة للعبة.

أعظم مدربي كرة اليد: قادة من خارج الملعب

Greatest Handball Coaches: Leaders from the Sidelines

كلاوس-ديتر بيترسن: معلم الأساطير

Klaus-Dieter Petersen: The Mentor of Legends

كلاوس-ديتر بيترسن هو مدرب كرة يد ألماني، ويعتبره الكثيرون أحد أعظم المدربين في تاريخ اللعبة. لقد قاد المنتخب الألماني إلى الفوز ببطولة العالم 4 مرات، وبطولة أوروبا مرة واحدة. وكان معروفاً بأساليبه التدريبية المبتكرة، ومهاراته في إدارة الفريق، وقدرته على تطوير اللاعبين الشباب.

جاك جيفيل: مهندس النجاح الفرنسي

Jacques Gaillard: The Architect of French Success

جاك جيفيل هو مدرب كرة يد فرنسي، حقق نجاحاً باهراً مع المنتخب الوطني الفرنسي. لقد قاد الفريق إلى الفوز ببطولة العالم 4 مرات، وبطولة أوروبا 3 مرات. وكان معروفاً بأساليبه التكتيكية المتقنة، وقدرته على استخراج أفضل ما لدى اللاعبين. كما أنه لعب دوراً أساسياً في تطوير كرة اليد النسائية في فرنسا.

فيليبي ميديروس: سيد التكتيك البرازيلي

Felipe Medeiros: The Brazilian Tactician

فيليبي ميديروس هو مدرب كرة يد برازيلي، حقق نجاحاً كبيراً على المستوى الدولي. لقد قاد المنتخب البرازيلي إلى الفوز ببطولة بان أميركان 5 مرات، وبطولة العالم مرة واحدة. يتميز ميديروس بأساليبه التدريبية الديناميكية، وقدرته على تحفيز اللاعبين، واستخدام التكتيكات المبتكرة.

كرة اليد في الألعاب الأولمبية: عندما تصبح اللعبة عالمية

Handball in the Olympics: When the Game Goes Global

ظهرت كرة اليد في الألعاب الأولمبية لأول مرة في دورة برلين عام 1936 كرياضة استعراضية للرجال. ثم عادت مرة أخرى كرياضة رسمية في دورة ميونيخ عام 1972 للرجال، ودورة مونتريال عام 1976 للسيدات. ومنذ ذلك الحين، أصبحت كرة اليد جزءاً ثابتاً من الألعاب الأولمبية، مما ساهم في زيادة شعبيتها وانتشارها على مستوى العالم.

كرة اليد في البطولات الدولية: تنافس ودراما

Handball in International Tournaments: Competition and Drama

بالإضافة إلى الألعاب الأولمبية، تقام العديد من البطولات الدولية لكرة اليد، مما يخلق تنافساً قوياً ودراما مثيرة. ومن أشهر هذه البطولات:

• بطولة العالم لكرة اليد للرجال والسيدات: تقام كل سنتين، وتتنافس فيها أفضل الفرق الوطنية من جميع القارات.
• بطولة أوروبا لكرة اليد للرجال والسيدات: تقام أيضاً كل سنتين، وتجمع أفضل الفرق الأوروبية.
• دوري أبطال أوروبا لكرة اليد: بطولة سنوية للأندية الأوروبية، حيث تتنافس الفرق من مختلف البلدان للفوز باللقب القاري.

كرة اليد في الوطن العربي:

Handball in the Arab world

كرة اليد هي رياضة ممتعة وجماعية تتمتع بشعبية كبيرة في جميع أنحاء الوطن العربي. لقد حققت كرة اليد نجاحًا ملحوظًا في المنطقة العربية، مع تزايد عدد اللاعبين والفرق الموهوبين الذين يتنافسون على المستويات المحلية والإقليمية والدولية. فيما يلي نظرة متعمقة على كرة اليد في عدة دول عربية:

مصر:

• مصر هي واحدة من الدول الرائدة في كرة اليد في المنطقة العربية. لدى مصر تاريخ طويل وحافل في هذه الرياضة، مع وجود فرق وطنية قوية ومنافسة لكل من الرجال والسيدات. حقق الفريق المصري نجاحًا كبيرًا، حيث فاز بميداليات ذهبية وفضية وبرونزية في البطولات العربية والأفريقية. يتمتع لاعبو كرة اليد المصريون بمهارات عالية وتقنيات متقدمة، مما يجعلهم منافسًا قويًا في البطولات الإقليمية والدولية. علاوة على ذلك، تستضيف مصر بانتظام بطولات ومنافسات لكرة اليد، مما يعزز شعبية الرياضة في جميع أنحاء البلاد.
• تتمتع كرة اليد في مصر بشعبية كبيرة بين جميع الفئات العمرية، مع تزايد عدد اللاعبين الشباب الذين يختارون كرة اليد كرياضة مفضلة لهم. يتم تشجيع المشاركة على جميع المستويات، مع وجود بطولات مدرسية وجامعية ومنتخبات وطنية. تعمل مصر باستمرار على تطوير اللعبة، مع التركيز على بناء فرق وطنية قوية وقادرة على المنافسة عالميًا. يتم تدريب اللاعبين المصريين على أعلى مستوى، مع التركيز على الاستراتيجية والمهارات الفنية واللياقة البدنية.

تونس:

• تونس هي دولة أخرى تتمتع بشعبية كبيرة لكرة اليد في الوطن العربي. لدى تونس فريق وطني قوي، وقد حققوا إنجازات ملحوظة على المستوى الأفريقي. فاز الفريق التونسي بميداليات في بطولة أفريقيا لكرة اليد، وشاركوا في بطولات دولية أخرى، مما يدل على التزامهم وتطورهم المستمر. كرة اليد التونسية معروفة بأسلوبها السريع والديناميكي، مع التركيز على اللعب الهجومي والتصويرات عالية النسبة.
• تتمتع كرة اليد في تونس بشعبية كبيرة بين المشجعين، مع وجود دوري محلي قوي ومنافسات مثيرة. العديد من لاعبي كرة اليد التونسيين معروفون على المستوى الدولي، وقد شاركوا في بطولات عالمية مثل بطولة العالم لكرة اليد. تستثمر تونس في تطوير البنية التحتية لكرة اليد، مع بناء ملاعب جديدة وتشجيع المشاركة على جميع المستويات.

الجزائر:

• الجزائر هي أيضًا لاعب مهم في كرة اليد العربية. لدى الجزائر فريق وطني قوي، وقد حققوا نجاحًا لافتًا على المستوى الأفريقي. فاز الفريق الجزائري بميداليات في بطولة أفريقيا لكرة اليد، وشاركوا في بطولات دولية أخرى، مما يدل على التزامهم وتطورهم المستمر. كرة اليد الجزائرية معروفة بأسلوبها الدفاعي القوي، مع التركيز على اللعب المنظم والتكتيكي.
• تتمتع كرة اليد في الجزائر بشعبية متزايدة، خاصة بين الشباب. يتم تشجيع المشاركة على جميع المستويات، مع وجود بطولات محلية ومنتخبات وطنية. تعمل الجزائر على تعزيز البنية التحتية لكرة اليد، مع بناء ملاعب جديدة وتحسين المرافق الحالية. يتم تدريب اللاعبين الجزائريين على أعلى مستوى، مع التركيز على الاستراتيجية والانضباط والمهارات الفنية.

قطر:

•  قطر هي دولة أخرى حققت نجاحًا ملحوظًا في كرة اليد. لدى قطر فريق وطني قوي، وقد حققوا إنجازات على المستوى الآسيوي. فاز الفريق القطري بميداليات في دورة الألعاب الآسيوية، وشاركوا في بطولات دولية أخرى. كرة اليد القطرية في تطور مستمر، مع تزايد شعبية اللعبة بين الشباب.
• تستضيف قطر بانتظام بطولات ومنافسات لكرة اليد، مما يساعد على تعزيز الرياضة في المنطقة. يتم تشجيع المشاركة على جميع المستويات، مع وجود بطولات مدرسية وجامعية ومنتخبات وطنية. تعمل قطر على تطوير البنية التحتية لكرة اليد، مع بناء ملاعب جديدة وتنظيم بطولات منتظمة.

السعودية:

• تحظى كرة اليد بشعبية متزايدة في المملكة العربية السعودية. لدى السعودية فرق وطنية قوية، وقد حققوا نجاحًا في البطولات الإقليمية. تستثمر السعودية في تطوير البنية التحتية لكرة اليد، مع بناء ملاعب جديدة وتشجيع المشاركة على جميع المستويات.
• تتمتع كرة اليد في السعودية بشعبية خاصة بين الشباب، مع تزايد عدد اللاعبين الذين يختارون كرة اليد كرياضة مفضلة لهم. يتم تشجيع المشاركة المجتمعية، مع وجود بطولات محلية ومنتخبات وطنية. تعمل السعودية على تعزيز كرة اليد على جميع المستويات، مع التركيز على بناء فرق قوية ومنافسة.

الإمارات العربية المتحدة:

• حققت الإمارات العربية المتحدة تقدمًا ملحوظًا في كرة اليد. لدى الإمارات فرق وطنية قوية، وقد حققوا نجاحًا في البطولات الإقليمية. تستضيف الإمارات أيضًا بطولات دولية، مما يساعد على رفع مستوى المنافسة في المنطقة.
• تستثمر الإمارات في تطوير كرة اليد على جميع المستويات، من بناء الملاعب وتدريب المواهب الشابة إلى تنظيم البطولات الشهيرة. تتمتع كرة اليد في الإمارات بشعبية متزايدة، خاصة بين الشباب، مع تزايد عدد اللاعبين الذين يختارون ممارسة هذه الرياضة الممتعة.

المغرب:

•  لدى المغرب شغف بكرة اليد، مع تزايد شعبية اللعبة بين جميع الفئات العمرية. لدى المغرب فريق وطني ناشئ، وقد شاركوا في بطولات أفريقية وإقليمية. تعمل المغرب على تطوير البنية التحتية لكرة اليد، مع بناء ملاعب جديدة وتشجيع المشاركة المجتمعية.
• تتمتع كرة اليد في المغرب بشعبية خاصة بين الشباب، حيث يجدون فيها وسيلة ممتعة للبقاء نشطين وتطوير مهاراتهم الاجتماعية والرياضية. يتم تشجيع المشاركة على جميع المستويات، مع وجود بطولات محلية ومنتخبات وطنية. تعمل المغرب على تعزيز كرة اليد وجعلها أكثر سهولة في الوصول إليها لجميع الراغبين في المشاركة.

وإجمالا فإن كرة اليد هي رياضة مزدهرة في الوطن العربي، مع تزايد شعبيتها ونجاحها. تستثمر الدول العربية في تطوير البنية التحتية لكرة اليد، وتشجيع المشاركة على جميع المستويات، وبناء فرق وطنية قوية ومنافسة. من المتوقع أن تستمر كرة اليد في النمو والتطور في المنطقة العربية، مع ظهور مواهب جديدة وواعدة.

ويمكن تلخيص اهم النقاط ذات الاهتمام والبحث في كرة اليد فيما يلي:

تاريخ كرة اليد:

تعود أصول كرة اليد إلى أواخر القرن التاسع عشر وأوائل القرن العشرين، حيث نشأت في أوروبا كمحاولة لخلق رياضة جماعية تشبه كرة القدم ولكنها تلعب بالأيدي. ويعتقد أن أول مباراة رسمية لكرة اليد تم لعبها في عام 1910 في ألمانيا. في ذلك الوقت، كانت اللعبة تعرف باسم "توربال" Torball، وكانت تلعب في الصالات بين فريقين يتكون كل منهما من 11 لاعباً.

خلال العقود التالية، تطورت قواعد اللعبة وانتشرت شعبيتها في جميع أنحاء أوروبا. في عام 1936، تم تقديم كرة اليد كرياضة أولمبية في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية في برلين. ومع ذلك، بسبب الحرب العالمية الثانية، تم تعليق ممارسة اللعبة في العديد من البلدان.

بعد الحرب، استأنفت كرة اليد نموها وشعبيتها، خاصة في أوروبا الشرقية والغربية. تم إنشاء الاتحاد الدولي لكرة اليد IHF في عام 1946، والذي ساعد في توحيد قواعد اللعبة وتعزيز نموها على المستوى الدولي.

اليوم، تحظى كرة اليد بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، مع وجود منتخبات وطنية قوية في أوروبا وآسيا وأفريقيا. تعتبر كرة اليد واحدة من أكثر الرياضات شعبية في الألعاب الأولمبية، وتستمر في النمو والتطور مع زيادة الاهتمام والمشاركة من قبل الرجال والنساء على حد سواء.

معلومات عن كرة اليد:

كرة اليد هي رياضة جماعية مثيرة وسريعة الإيقاع، يلعبها فريقان يتكون كل منهما من 7 لاعبين بما في ذلك حارس المرمى. الهدف من اللعبة هو رمي الكرة داخل مرمى الفريق المنافس باستخدام اليدين. يتم لعب كرة اليد في ملعب مستطيل الشكل، مع وجود مرمى في كل نهاية.

تتكون مباراة كرة اليد عادة من شوطين، مدة كل شوط 30 دقيقة. يمكن للاعبين الركض أو المراوغة بالكرة، ولكن يجب تمريرها أو رميها خلال ثلاث خطوات أو ثلاث ثوان. لا يُسمح للاعبين بلمس الكرة بقبضاتهم المغلقة أو ضرب الكرة بقوة بقبضة اليد.

تتطلب كرة اليد مجموعة متنوعة من المهارات، بما في ذلك القدرة على المراوغة والتمرير الدقيق والتسديد القوي. كما أنها تركز على العمل الجماعي والتعاون، حيث يجب على اللاعبين التحرك والتمرير والتسديد كفريق واحد لهزيمة الفريق المنافس.

تتمتع كرة اليد بشعبية كبيرة في أوروبا، خاصة في الدول الاسكندنافية وألمانيا وفرنسا وإسبانيا. كما أنها تحظى بشعبية متزايدة في آسيا وأفريقيا وأجزاء أخرى من العالم. يتم لعب كرة اليد على مستوى احترافي في مختلف الدوريات حول العالم، مع وجود مسابقات دولية بارزة مثل بطولة العالم لكرة اليد والألعاب الأولمبية.

فوائد كرة اليد:

كرة اليد توفر مجموعة واسعة من الفوائد البدنية والعقلية والاجتماعية. وهنا بعض الفوائد الرئيسية:

• اللياقة البدنية: تساعد كرة اليد على تحسين اللياقة البدنية العامة، بما في ذلك زيادة قوة التحمل والسرعة والمرونة. تتطلب اللعبة حركة مستمرة، مما يعزز صحة القلب والأوعية الدموية والتنفس.
• المهارات الحركية: تنمي كرة اليد مجموعة متنوعة من المهارات الحركية الدقيقة، مثل التنسيق بين اليد والعين، والتوازن، والتحكم بالجسم. تساعد المراوغة والتمرير والتسديد على تحسين مهارات الحركة الدقيقة والتحكم الحركي.
• العمل الجماعي: كرة اليد هي رياضة جماعية تعزز العمل الجماعي والتعاون. يجب على اللاعبين التواصل والتعاون والتمرير والتسديد كفريق واحد، مما يعزز روح الفريق والصداقة.
• الثقة والتركيز: تساعد كرة اليد على بناء الثقة بالنفس والقدرة على التركيز. يتطلب التسديد الدقيق واتخاذ القرارات السريعة ثقة اللاعب بقدراته وتركيزه على اللعبة.
• المرونة العقلية: تشجع كرة اليد اللاعبين على التفكير الاستراتيجي والتكيف مع المواقف المتغيرة بسرعة. يتطلب التخطيط للهجمات والدفاع ضد الخصوم المرونة العقلية والقدرة على حل المشكلات.
• الصحة العقلية: يمكن أن تساهم كرة اليد في تحسين الصحة العقلية. فهي توفر فرصة للاعبين لإطلاق التوتر والضغط، وتحسين مزاجهم، وتعزيز احترامهم لذاتهم.

الصداقات والتفاعل الاجتماعي: كرة اليد هي وسيلة رائعة لتكوين صداقات جديدة والتفاعل الاجتماعي. يمكن أن يؤدي اللعب في فريق إلى بناء العلاقات والتواصل مع أشخاص من خلفيات مختلفة.

قوانين كرة اليد:

تُلعب كرة اليد وفقاً لمجموعة من القواعد التي تحكم سير اللعبة وتضمن اللعب العادل.

فيما يلي بعض القواعد الأساسية لكرة اليد:

• عدد اللاعبين: يتكون كل فريق من 7 لاعبين أساسيين، بما في ذلك حارس المرمى. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لكل فريق أن يكون لديه عدد من اللاعبين الاحتياطيين الذين يمكنهم التبديل مع اللاعبين الأساسيين في أي وقت.
• مدة اللعب: تتكون مباراة كرة اليد عادة من شوطين، مدة كل شوط 30 دقيقة. هناك استراحة بين الشوطين يمكن أن تتراوح مدتها من 10 إلى 15 دقيقة.
• الملعب: يُلعب كرة اليد على ملعب مستطيل الشكل، يبلغ طوله 40 متراً وعرضه 20 متراً. يوجد في كل نهاية من الملعب مرمى بحجم 2 متر في 3 أمتار، محاط بمنطقة شبه دائرية.
• التهديف: يمكن تسجيل الأهداف عن طريق رمي الكرة داخل مرمى الفريق المنافس. 
• المخالفات: هناك عدة أنواع من المخالفات في كرة اليد، بما في ذلك الخطأ البسيط مثل الإمساك أو الدفع، والخطأ الكبير مثل الإعاقة أو الضرب، والسلوك غير الرياضي. قد تؤدي المخالفات إلى منح رمية جزاء أو استبعاد اللاعب مؤقتاً أو بشكل دائم.
• حارس المرمى: حارس المرمى هو اللاعب الوحيد الذي يُسمح له بالتواجد داخل منطقة المرمى. لديه حرية الحركة داخل المنطقة ويمكنه لمس الكرة داخلها.

ملعب كرة اليد:

ملعب كرة اليد هو المكان المخصص لممارسة لعبة كرة اليد، ويتميز بشكل مستطيل ومساحة محددة. فيما يلي تفاصيل ملعب كرة اليد:

• الأبعاد: يبلغ طول ملعب كرة اليد القياسي 40 متراً 131 قدماً، بينما يبلغ عرضه 20 متراً 66 قدماً. هذه الأبعاد محددة من قبل الاتحاد الدولي لكرة اليد IHF وتنطبق على جميع المستويات التنافسية.
• الخطوط: يحتوي ملعب كرة اليد على عدة خطوط مهمة. خط المنتصف يقسم الملعب إلى نصفين متساويين. هناك أيضاً خط رمية الجزاء على بعد 7 أمتار من خط المرمى، ومنطقة شبه دائرية خارج كل مرمى.
• المرمى: يقع المرمى في وسط خط المرمى، والذي يقع في وسط كل نهاية من الملعب. يبلغ عرض المرمى 3 أمتار 9.8 قدم، وارتفاعه متران 6.6 قدم. يجب أن تكون الشبكة خلف المرمى لمنع الكرة من الارتداد بعد دخولها المرمى.
• منطقة المرمى: أمام كل مرمى، هناك منطقة شبه دائرية تعرف باسم "منطقة المرمى" أو "منطقة الحارس". لا يُسمح لأي لاعب باستثناء حارس المرمى بالتواجد داخل هذه المنطقة أثناء لعب الكرة.
• منطقة الاستبدال: تقع منطقة الاستبدال على جانبي خط المنتصف، وهي المنطقة المخصصة لدخول اللاعبين الاحتياطيين إلى الملعب والخروج منه أثناء التبديلات.
• منطقة المدربين: تقع منطقة المدربين خارج الخط الجانبي للملعب، وهي المكان المخصص لمدربي الفريقين. من هذه المنطقة، يمكن للمدربين توجيه اللاعبين وتقديم الإرشادات والاستراتيجيات.

مباريات كرة اليد:

مباريات كرة اليد هي المنافسات التي يتنافس فيها فريقان ضد بعضهما البعض وفقاً لقواعد كرة اليد. فيما يلي نظرة عامة على مباريات كرة اليد:

• الهدف: الهدف من المباراة هو تسجيل أكبر عدد من الأهداف في مرمى الفريق المنافس خلال مدة المباراة. يتم احتساب الأهداف عن طريق رمي الكرة داخل المرمى، مع منح قيم مختلفة للأهداف اعتماداً على موقع التسديد.
• التنسيق: عادة ما يتم لعب مباريات كرة اليد في شكل شوطين، مدة كل شوط 30 دقيقة. هناك استراحة بين الشوطين، ويمكن للمدربين إجراء تبديلات غير محدودة خلال المباراة.
• الحكام: يتم إدارة المباريات من قبل حكام مؤهلين، وعادة ما يكون هناك حكمان أو ثلاثة لكل مباراة. يقوم الحكام بمراقبة اللعب وضمان اتباع القواعد، واتخاذ القرارات بشأن المخالفات والرميات الجزائية.

• التكتيكات والاستراتيجيات: تستخدم الفرق تكتيكات واستراتيجيات مختلفة للفوز بالمباريات. قد تشمل هذه التكتيكات أنماطاً مختلفة من الدفاع مثل الدفاع الفردي أو المنطقة، وهجمات منظمة، ولعبات سريعة.
• النتائج والتعادلات: يتم تحديد الفائز في المباراة من خلال الفريق الذي يسجل أكبر عدد من الأهداف في نهاية مدة المباراة. إذا كان كلا الفريقين لديهما نفس عدد الأهداف، يتم الإعلان عن التعادل. في بعض الحالات، قد يتم اللجوء إلى الوقت الإضافي أو ركلات الجزاء الترجيحية لتحديد الفائز.
• البطولات والمسابقات: تقام مباريات كرة اليد في مختلف البطولات والمسابقات، بما في ذلك الدوريات المحلية، والبطولات القارية مثل بطولة أوروبا أو آسيا، وبطولة العالم لكرة اليد، والألعاب الأولمبية. توفر هذه المسابقات فرصة للفرق الوطنية والمحلية للتنافس واختبار مهاراتهم ضد بعضهم البعض.

ملخص كرة اليد:

كرة اليد هي رياضة جماعية مثيرة وسريعة الحركة، تلعب باستخدام اليدين لرمي الكرة داخل مرمى الفريق المنافس. تتكون المباراة من شوطين، مدة كل شوط 30 دقيقة، ويتم لعبها على ملعب مستطيل الشكل. تتطلب كرة اليد مجموعة متنوعة من المهارات، بما في ذلك المراوغة والتمرير والتسديد، مع التركيز على العمل الجماعي والتعاون.

تتمتع كرة اليد بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، خاصة في أوروبا. يتم لعبها على مستوى احترافي في مختلف الدوريات والمسابقات الدولية. توفر كرة اليد فوائد بدنية وعقلية واجتماعية للمشاركين، بما في ذلك تحسين اللياقة البدنية، وتنمية المهارات الحركية، وتعزيز العمل الجماعي والثقة. يتم لعب كرة اليد وفقاً لقواعد محددة، مع وجود حكام لمراقبة اللعب وضمان اللعب العادل.

التواصل الفعال بين اللاعبين من اهم عوامل النجاح فى كرة اليد

أسئلة وأجوبة حول كرة اليد

ما هي كرة اليد وما هي قوانينها؟

كرة اليد هي رياضة جماعية مثيرة وسريعة، يلعبها فريقان يتكون كل منهما من 7 لاعبين، بما في ذلك حارس المرمى. الهدف من اللعبة هو تسجيل النقاط من خلال رمي الكرة داخل مرمى الفريق المنافس باستخدام اليدين. تُلعب كرة اليد في ملعب مستطيل الشكل، مع وجود مرمى في كل نهاية. فيما يلي بعض القواعد الأساسية لكرة اليد:

• الملعب: يُلعب كرة اليد على ملعب مستطيل الشكل، يبلغ طوله 40 متراً وعرضه 20 متراً. يوجد في كل نهاية من الملعب مرمى محاط بمنطقة شبه دائرية.
• مدة اللعب: تتكون مباراة كرة اليد عادة من شوطين، مدة كل شوط 30 دقيقة. هناك استراحة قصيرة بين الشوطين، وعادة ما تكون مدتها 10 دقائق.

• التهديف: يمكن تسجيل الأهداف عن طريق رمي الكرة بنجاح داخل مرمى الفريق المنافس.
• المخالفات: هناك أنواع مختلفة من المخالفات في كرة اليد، بما في ذلك المخالفات البسيطة مثل الإمساك أو الإعاقة الطفيفة والمخالفات الكبيرة مثل الإعاقة الخطيرة أو السلوك غير الرياضي. قد تؤدي المخالفات إلى منح رمية حرة أو رمية جزاء أو حتى استبعاد اللاعب.
• حارس المرمى: حارس المرمى هو اللاعب الوحيد المسموح له بالتواجد داخل منطقة المرمى. يمكنه التحرك بحرية داخل المنطقة ومحاولة صد الكرة أو اعتراضها.
• التمرير والمراوغة: لا يُسمح للاعبين بالمشي أو الركض بالكرة لأكثر من ثلاث خطوات. يجب عليهم إما تمرير الكرة أو رميها خلال هذه الخطوات. المراوغة هي تحريك الكرة بشكل متكرر من يد إلى أخرى أثناء الجري.
• الاستبدال: يمكن استبدال اللاعبين في أي وقت خلال المباراة،  يمكن للاعبين الدخول إلى الملعب من منطقة الاستبدال المحددة.

كم عدد الأشواط في كرة اليد؟

• تتكون مباراة كرة اليد التقليدية من شوطين، ويطلق على كل نصف من المباراة "شوط". تم تحديد هذا الشكل من اللعب من قبل الهيئات الإدارية لكرة اليد، مثل الاتحاد الدولي لكرة اليد. في مباريات الرجال، تبلغ مدة كل شوط 30 دقيقة من اللعب الفعلي، بينما في مباريات السيدات، قد تكون مدة كل شوط 25 دقيقة.
• هناك استراحة بين الشوطين تعرف باسم "استراحة نصف الوقت". يمكن أن تتراوح مدة هذه الاستراحة من 10 إلى 15 دقيقة. خلال هذا الوقت، يمكن للاعبين الراحة واستعادة طاقتهم، ومناقشة الاستراتيجيات والتكتيكات مع مدربهم.
• من الجدير بالذكر أن مدة الأشواط قد تختلف قليلاً في مسابقات الناشئين أو في البطولات المحلية. على سبيل المثال، في مسابقات الناشئين، قد تكون مدة كل شوط 20 أو 25 دقيقة بدلاً من 30 دقيقة.

كم طول وعرض ملعب كرة اليد؟

ملعب كرة اليد، أو "ساحة اللعب"، له أبعاد محددة في القواعد الرسمية لكرة اليد. إليك تفاصيل طول وعرض ملعب كرة اليد:

• الطول: يبلغ طول ملعب كرة اليد القياسي 40 متراً أو 131 قدماً. يتم قياس هذا الطول من خط المرمى إلى خط المرمى الآخر، بما في ذلك منطقتا المرمى.
• العرض: يبلغ عرض ملعب كرة اليد 20 متراً أو 66 قدماً. يتم قياس العرض من جانب واحد من الخط الجانبي إلى الجانب الآخر، بما في ذلك الخطوط الجانبية كجزء من مساحة اللعب.
• الخطوط: يحتوي ملعب كرة اليد على مجموعة من الخطوط المهمة. خط المنتصف يقسم الملعب إلى نصفين متساويين. هناك أيضاً خط رمية الجزاء، والذي يقع على بعد 7 أمتار من خط المرمى، ويمتد على طول الملعب. بالإضافة إلى ذلك، هناك منطقة شبه دائرية أمام كل مرمى، تعرف باسم "منطقة المرمى" أو "منطقة الحارس".

• المرمى: يقع المرمى في وسط خط المرمى، والذي يقع في وسط كل نهاية من الملعب. يبلغ عرض المرمى 3 أمتار 9.8 قدم، وارتفاعه متران 6.6 قدم. يجب أن تكون هناك شبكة خلف المرمى لمنع الكرة من الارتداد بعد دخولها.
• منطقة الاستبدال: تقع منطقة الاستبدال خارج الخط الجانبي، وهي المكان المخصص للاعبين الاحتياطيين للدخول إلى الملعب والخروج منه أثناء التبديلات. قد تختلف أبعاد هذه المنطقة بناءً على القواعد المحددة للدوري أو البطولة.

لذلك، فإن ملخص أبعاد ملعب كرة اليد هو 40 متراً طولاً و20 متراً عرضاً، مع وجود خطوط ومناطق محددة لضمان اللعب العادل والمنظم.

ما هي أخطاء كرة اليد؟

الأخطاء في كرة اليد هي جزء لا يتجزأ من اللعبة، ويمكن أن تؤثر على تدفق وتنافسية المباراة. فيما يلي بعض أنواع الأخطاء في كرة اليد:

• الأخطاء البسيطة: تشمل الأخطاء البسيطة الإمساك أو الدفع أو الإعاقة الطفيفة للاعب الخصم. عادة ما تؤدي هذه الأخطاء إلى منح رمية حرة للفريق المنافس.
• الأخطاء الكبيرة: تشمل الأخطاء الكبيرة الإعاقة الجسيمة أو السلوك غير الرياضي أو استخدام لغة مسيئة. قد تؤدي هذه الأخطاء إلى عقوبات أكثر شدة، مثل رمية جزاء أو استبعاد اللاعب مؤقتاً أو بشكل دائم.

• السلوك غير الرياضي: يشمل السلوك غير الرياضي أي تصرف غير لائق أو عدواني تجاه اللاعبين أو الحكام أو المسؤولين. قد يتضمن ذلك الشتائم أو الإيماءات العدوانية أو الاحتجاج العنيف.
• الأخطاء ضد حارس المرمى: هناك أخطاء محددة يمكن ارتكابها ضد حارس المرمى، مثل منعه من التحرك بحرية داخل منطقة المرمى أو إعاقته أثناء محاولته صد الكرة.
• الأخطاء الفنية: الأخطاء الفنية هي تلك التي لا تتعلق مباشرة باللعب الجسدي، ولكنها تنتهك القواعد المتعلقة بالمعدات أو الإجراءات. قد تشمل ارتداء ملابس أو مجوهرات محظورة، أو التأخير المتعمد للعب، أو التبديلات غير القانونية.
• الأخطاء المتتالية: تحدث الأخطاء المتتالية عندما يرتكب لاعب أو فريق عدة أخطاء متتالية في فترة زمنية قصيرة. قد تؤدي هذه الأخطاء إلى عقوبات أكثر شدة، مثل منح رميات جزائية متعددة.
• الأخطاء التكتيكية: هذه هي الأخطاء التي ترتكب كجزء من الاستراتيجية. قد تشمل إعاقة لاعب بدون كرة لمنعه من استقبال تمريرة، أو دفع لاعب الخصم إلى منطقة غير قانونية.

من المهم أن نلاحظ أن العقوبات للأخطاء قد تختلف بناءً على سياق اللعبة وقرار الحكام. قد تشمل العقوبات الشائعة الرميات الحرة، ورميات الجزاء، والاستبعاد المؤقت أو الدائم من المباراة.

المصادر والمراجع المرتبطة

Related Resources

• الاتحاد الدولي لكرة اليد International Handball Federation - IHF
• الاتحاد العالمي لكرة اليد World Handball Federation
• الاتحاد الأوروبي لكرة اليد European Handball Federation - EHF
• الاتحاد الآسيوي لكرة اليد Asian Handball Federation - AHF
• اتحاد الأمريكيتين لكرة اليد Pan American Team Handball Federation - PATHF
• الاتحاد الأفريقي لكرة اليد African Handball Confederation - CAHB
• رابطة كرة اليد العالمية World Handball Association
• نادي كرة اليد الملكي Royal Handball Club
• مؤسسة كرة اليد Handball Foundation
• قاعة مشاهير كرة اليد Handball Hall of Fame

تلعب هذه المنظمات دورًا مهمًا في تنظيم وتعزيز رياضة كرة اليد، ووضع القواعد والمعايير، وتنظيم المنافسات، ونشر هذه الرياضة الجماعية في جميع أنحاء العالم.